Os poderes da maçã


          Achei tão engraçadinho um estudo realizado pelo Núcleo de Pesquisa em Alimentos Funcionais da PUC-RS que constatou que as mosquinhas que consumiam maçã viviam 30% a mais que as outras e com a saúde bem melhor.

           Os cientistas explicam que a maçã é composta por um conjunto de substâncias que previnem a formação de radicais livres, além de reduzir as chances de ter câncer, doenças cardiovasculares e até a asma.

          Ainda, auxilia para um sono tranqüilo, impede a formação de cálculos, evita a indigestão, previne a infecção da garganta, limpando o trato vocal, boca, faringe e favorece uma voz com melhor ressonância.
         
            Ela possui vitaminas A, B1, B2, niacina, C, sais minerais, especialmente, potássio, fósforo, magnésio, enxofre, cálcio, sódio, silício e ferro.

Nossa, deu até fome! Vou comer uma maçã! ;)

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